当前位置:mfwifi.com女性胃寒吃什么水果 暖胃水果可以是这些
胃寒吃什么水果 暖胃水果可以是这些
2022-11-24

胃寒吃什么水果

苹果,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。荔枝,有生津益血、温中理气、降逆等功效。樱桃,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。石榴,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津。菠萝,具有解暑止渴、消食止泻之功效。

胃寒吃苹果好

中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

胃寒吃荔枝好

荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富,有生津益血、温中理气、降逆等功效,适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝一次不能多吃,多吃易上火,引起体内糖代谢紊乱,发生荔枝病(即低血糖)。

胃寒吃樱桃好

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

胃寒吃石榴好

石榴果肉晶莹艳丽,中医认为石榴性温涩,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津。石榴籽可以治疗消化不良、食欲不振和胃寒腹胀。但吃多容易伤齿,生痰。

上一页12下一页